Kinderyoga, wa?

Tijdens mijn opleiding kinderyoga docent, vond ik de speelsheid van m’n innerlijk kind terug, de humor en het plezier om verbindend en verbeeldend te bewegen.

Wat ik zo geweldig vind aan kinderyoga is dat:

kinderen in een niet-competitieve sfeer, hun verbeeldingskracht, creativiteit en lichaamsbewustzijn vergroten. De houdingen verbeteren hun coördinatie, kracht, balans, focus, samenwerking. Ze leren ook hoe te ontspannen met kindermeditaties, ademspelletjes, massage en respect te hebben voor hun lichaam, anderen en alle levende wezens.

Intussen, heb ik 8 jaar ervaring en gaf ik lessen in verschillende yogastudio’s en scholen,  organiseerde ik yogakampen, workshops op festivals, zomerbars, vakantiekampen en sportkampen.