Dancing bum, happy hips - Psoas Massage
Een pittige, krachtige massage van de PSOAS, een spiergroep die zich diep in het bekken bevindt, tussen de bovenkant van het dijbeen en de onderzijde van de wervelkolom. Deze spiergroep is tegelijk krachtig en gevoelig en staat erom bekend spanningen en trauma op te slaan.
Ze is onze grootste reflex spier die aanspant bij spanning en stress en is verbonden met ons reptielenbrein dat de fight, flight, freeze modus activeert. Als ze te lange tijd aangespannen staat, kan je volgende klachten ervaren:
- psycho-emotionele problemen
- spanningen en pijnen in lage rug, billen en heupen
- verminderde flexibiliteit in de onderrug en instabiele core
- uitstraling in de onderbenen en verschil in lengte van been
- problemen met lumbale discus en geknelde ischias zenuw
- menstruatie & vruchtbaarheidsproblemen
- impotentie
Deze massage gebeurt het best naakt of met een kleine slip aan, gezien de billen, buik, heupen en liezen aangeraakt worden.
Graag wil ik benadrukken dat er geen seksuele handelingen worden gedaan.
Basis
90 min – 130 Euro
Verlengde Psoas massage met een ontspannende nek en kaakmassage.
120 min – 150 Euro
* Zorg ervoor dat je nadien geen stresserende of inspannende activiteiten plant, zodat je kan integreren wat er is losgekomen.